a teraz

jak wyzej,nie jest to już teraz istotne. A nawet gdyby nie było zawodowej służby,to i tak niczym by Ci to nie groziło,po prostu w momencie gdy "wygasło by" Twoje odroczenie dostałbyś liścik z WKU żeby się do nich zgłosić i tam albo byś się odroczył na ten kolejny rok albo wziąłbyś "bilecik" jeśli odroczenia byś nie miał(tzn nie [...]

A mam teraz 16 lat, więc kiedy najwcześniej mogę rozpocząć cykl ? Mam dietę, dobry trening.

dodam, ze od roku zacząłem prace w systemie 3 zmianowym, gdzie brakowało czasu na wszystko, teraz wielka mobilizacja, a co do tedy mozecie pomoc ?

[...] nie jestem . pewien kumpel mi doradzil ktory ma juz pelno cykli za soba i ponad 20 lat stazu. no ponoc jest dobry na pierwszy cykl , pozatym mi nie chodzi zeby byc nie wiadomo kim , tylko poprostu przybrac z 10 kg a deka+meta , pozatym teraz tak samo znajomy wziol ten cykl i mu przyszlo troche , mowili mi tez ze deka+testosteron ale to odpada

juz teraz widze kilka silnych kandydatow do nagrody w nowym roku ! a za nagrody w 2010 GRATULACJE !

Tylko ze przed cyklem było wszystko Ok. Teraz nawet już nie ma tej porannej erekcji a test niby wysoko. Nie wiem już o co chodzi, kortyzol tez jest w normie

za duzo to mi nie odpowiedziales cwicz dalej no pewnie ze bede cwiczyl tylko jak zrobie w lato mase to nie bede mial rzeby i nie bedzie czego pokazac na lato a kazdy teraz robi rzezbe

no może i macie racje poczekam z supl z miesiac a co do diety to wrzucam ją niżej zapotrzebowanie ok 3300 kcal teraz ok ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cea199bdfbdc4a3db5830e2dfd7548d9.jpg Zapotrzebowanie: 3150kcal, Spalono: 0kcal, Zjedzono: 3341kcal, Bilans: 191kcal Zmieniony przez - mateuszmx12 w dniu 2013-06-06 22:57:31

MrRat - a wiesz, ze baaaardzo chcialbym :D? Uwielbiam basen, bieganie na roznych maszynkach w klubie fitness i ogolnie inne tego typu rzeczy, tylko nie mam czego spalac ;). Egon15 - na razie fata zadnego nie mam, jak mnie zaleje, to zaczne sie martwic. Zaglebiesc - to byly dwa lata totalnej amatorszczyzny. Beznadziejny trening, czesto totalnie [...]

z tych co wymieniłes wybrał bym białko sfd, smak ok, brak dolegliwosci które wymieniłes, białko activlaba pije teraz i srednio mi podchodzi,bardzo geste jak na wpc, zapycha za mocno i dosyc długo mi sie odbija, takie jest moje zdanie na ich temat a uns nie piłem wiec sie nie wypowiadam

No no 1 trening zakończony spocony jak świnia przed ubojem 30 min biegu na bieżni oraz ogólny trening na rozgrzanie mięśni nie jest aż tak zile planuje siłownie 3 x w tygodniu spotkałem nawet miłego właściciel siłowni pokazał wszystko co i jak i polecił mi przez pierwszy tydzień ćwiczenia na ogólną rozgrzewkę organizmu i przyzwyczajenie go do [...]

[...] po prostu chodz na silownie rekreacyjnie a przestan myslec o wielkiej masie i wogole. Wiadomo ze cos tam sie poprawi ale to tylko na poczatku i potem bedzie stop. Mowie ci z wlasnego doswiadczenia chociaz ja nie mam takich problemow. Wiec musisz teraz wybrac.Ale z woimi problemami zywieniowymi to radzilbym podejsc do tego sportu rekreacyjnie.

[...] "główny" budynek przy Krupniczej? Z Googli korzystałem ale oni się wszędzie tylko chwalą osiągnięciami zawodników... choć możliwe że słabo szukałem... Całkiem prawdopodobne że moje dotychczasowe godziny treningów nie będą mi pasować teraz i zaś trzeba kombinować jak to wszystko upchać A coś mnie do boksu ciągnie ostatnimi czasy...

możliwe że masz walonego antka teraz ciężko o dobry stuff(antek) a jaka firma?

Przepraszam,zawsze wypełniam a myślałem ze teraz to będzie niepotrzebne. Oxe chciałem dodać żeby trochę bardziej się nabić i podbudować sile,bo mam sprawdzona.

hahahaha a spojrzcie tylko na to sram na te wasze omki deki i mety przerzucam sie na nowe legalne sterydy zobaczcie jak bede wygaldal! NIE MUSISZ BRAĆ JUŻ STERYDÓW TERAZ JEST BIOSTEROL hahahaahha no to nie zasne Zmieniony przez - asdf0r w dniu 2006-02-23 02:01:06

Wiem że żeby mięśnie brzucha były widoczne to trzeba pozbyć sie tłuszczyku ale teraz jestem na masie wiec... A odp ktos mi na drugie pytanie??? Dzieki za dotychczasowe odp.

moze komus sie oplaca go walowac nie wiem ja tam bije aptecznego irana i czuje ze dziala- troche muli dawka 250/e4d na poczatku wzrost libido teraz dziala deka libido opadlo dalo mi sie we znaki ;p tez jestem przekonania apteka potem ug a enanow jest duzo apteki do wyboru wolalem irana wieksze stezenie w ml

1.Zależy co trenujesz i jakie chcesz osiągnąć efekty,bo mnie kulturystyka nie interesuje.2.Regeneracja bardziej naturalna(basen, sauna) a nie chemiczna. Brałem kreatyna,BCAA,BSN NItrix-180 zł-nie widziałem żadnych efektów,bsn syntha -to jest stak 70% białka 30% węglowodany-polecam za***iste szejki można robić jak z macdonalda,smsk [...]

[...] ;-) Temat dość niejasny dla niewtajemniczonych, ale kto ma wiedzieć o kogo chodzi, to wie - najważniejsze, że i bohater drugiego planu wie, że znowu "dewianci" odżyją i teraz ośmieleni nie odpuszczą!!! Ciekaw jestem, która to już jest jego porażka w podobnej sprawie - ktoś to liczył ostatnio? Zmieniony przez - MarKosTSD w dniu 2012-01-17 [...]